Ortek Gomba Puzzle Színes Piros 1 elemből álló masszázs szőnyeg

A masszázs szőnyeg 1 elemből áll.Mérete:26*26cm.

Ez az elem lágy hatást fejt ki.

A színes részletekkel díszített megújított dizájnú puzzle biztosan felkelti gyermeke figyelmét.Az élénk színek serkentik és fenntartják az érdeklődést a gyakorltok végzése vagy játék közben, valamint fejlesztik a vizuális érzékelést is.

A színes puzzle elemeket kombinálhatja az egyszínűekkel, létrehozva a saját ízlésének megfelelő szőnyeget.

Anyaga:PVC (biztonságos, nem tartalmaz ártalmas összetevőket, hipoallergén)

Mit csinál a masszázs szőnyeg:



hozzájárul a gyermekek talp szerkezetének megfelelő kialakításához;


javítja a lábfej hosszanti és haránt boltíveit;


aktívan befolyásolja a vérkeringés javítását;


hatva az idegvégződésekre enyhíti a feszültség érzését s lábakban.



Javallat:



lúdtalp, varus, valgus és egyéb deformitások megelőzése;


visszér, arthrosis és ízületi gyulladás megelőzése;


a lábak fáradtság érzetének enyhítése.







Gyakorlatsorozat:



Sétáljon a szőnyegen oda-vissza.(30-40 másodpercig)


Álló helyzetben emelkedjen lábujjhegyre. (Ismételje meg 7-9-szer)


Álló helyzetben gördüljön át a sarkáról a lábujjaira. (30-40 másodpercig)


Keresztlépésben sétáljon a szőnyegen. (30-40 másodpercig)


Járjon a lábfej belső oldalán. (30-40 másodpercig)


Járjon a lábfej külső oldalán. (30-40 másodpercig)


Járjon lábujjhegyen. (30-60 másodpercig)


Álló helyzetben guggoljon le a lábfejére nehezedve úgy, hogy a talpa ne rugaszkodjon el a földtől. (Ismételje meg 7-9-szer)


Álló helyzetben egyensúlyozzon az egyik lábán. (20-30 másodpercig)


Ugorjon egyik modulról a másikra. (Ismételje meg 7-9-szer)


Álló helyzetben ugráljon egyik lábáról a másikra. (Ismételje meg 6-8-szor)


Félig leguggolva járjon a szőnyegen. (20-30 másodpercig)



Készítettünk egyedzésbemutató videótaz Ortek masszázs szőnyeg használatával. A gyermek kirakja a puzzle elemeit, Ön elindítja a videót – a gyermek pedig tornázik!

Ezt hetente 3-5 alkalommal kell megismételni. Látható eredményt lehet elérni már egy hónap múlva. Az izmok megerősödnek, a járás pedig magabiztosabb lesz.

Ellenjavallatok:



a bőr felületének károsodása


diabéteszes láb szindróma


sérülések


a bőrgyulladásos betegségei



4, 6, 8, 10, 14, 16 és 18elemből állószőnyegek is kaphatók.

Származási ország: Ukrajna